Çay mı, kahve mi?

Çay insanı mısınız yoksa kahve insanı mı? Yok ya ben ikisinide içerim farketmez diyenlerden misiniz? Araştırmalara göre çay ve kahve her ikiside yararlı içecekler sınıfına giriyor. Tabi ki bu iki sihirli içeceğin de fazla miktarda tüketilmesi beraberinde riskleri de getiriyor. Çay ve kahveyi fazla tüketmek damar sertliği, mide problemleri, dolaşım ve sindirim bozukluğuna sebep olabilir. Çayın tüketiminde ki en büyük etkinin kültürel olduğunu söylemek yanlış bir düşünce olmaz diye düşünüyorum. Öte yandan kahve ise uyarıcı etkisinden dolayı daha çok tercih ediliyor. Bir fincan kahvede tam 80 mg kafein bulunmakta ve bu değer çayın tam iki katı. Bazen de hem çay hem de kahve bir dostla ya da sevgili ile paylaşılan bir an için bahane olabiliyor. Bana soracak olursanız ben tam bir çay insanıyım. Kahvaltıda ve sonrasında çay olmazsa olmazım diyebilirim. Deneme fırsatı olmayanlara earl grey çay denemelerini kesinlikle öneririm. Güzel anlara bahane olan çaylı ve kahveli günler dilerim…

Çay içen, bebek kokusu seven, yağmur yağınca sokak kedilerine üzülen insanları sevin.

Geruhad